체했을 때 증상 및 지압하면 좋은 곳은?

다들 살면서 한번씩은 갑자기 소화가 안되는 것 같고 명치쪽에 답답함을 느껴보셨을겁니다. 이것은 체했을 때 흔히 나타나는 증상으로 오늘은 체했을 때의 증상과 지압법 등을 알아보도록 하겠습니다.

체했을 때 증상

- 구토

체했을 때 나타나는 구토 증상은 메스꺼움과 함께 나타날 수 있습니다. 이러한 구토증상은 위장 문제나 위산 역류와도 관련이 있을 수 있습니다.

체했을 때 증상

- 가슴 통증 또는 불편감

체했을 때 위산 역류로 인해 가슴 부위에서 불편감이나 통증이 발생할 수 있습니다.

체했을 때 증상

- 식후 복부팽만감

체했다면 식사 후 복부가 부풀어 오르는 복부팽만감을 경험할 수도 있습니다.

체했을 때 증상

- 식욕 부진

체했을 때 소화불량으로 인해 음식을 먹는 것이 불편하게 느껴져 음식에 대한 관심이나 식욕이 감소할 수 있습니다.

체했을 때 증상

- 상복부 통증 또는 불쾌감

상복부 통증이나 불쾌감은 체했을 때 흔하게 나타나는 증상으로 이 통증은 식사 후나 종종 먹는 음식에서 더 심해질 수 있습니다.

 

체했을 때 증상

- 식은땀

식은땀은 혈액순환의 문제로 체했을 경우에 많이 나며 심하게 체했을 때 나오는 증상이므로 꼭 치료를 받아야 한다.

체했을 때 증상

 

체했을 때 지압법

1. 합곡혈

합곡혈은 엄지와 검지 사이에 움푹 들어간 곳을 의미하며 가벼운 체기를 완화하는데 도움을 준다. 합곡혈 지압법은 합곡혈을 10초 이상 꾹 누른 후 천천히 떼는 것이다. 

 

2. 내관혈

내관혈은 손목 부근에 위치하고 위장기능을 개선해 주는 효과를 가지고 있다. 내관혈을 지압해주면 더부룩한 느낌 완화에 도움이 될 수 있다. 

 

3. 소상혈

소상혈은 엄지손톱의 바깥쪽 뿌리각 바로 옆에 위치하고 있어 이쑤시개, 손톱 같은 끝이 가느다란 물질을 이용해 눌려주면 숨이 차고 답답한 증상 완화에 도움을 줍니다. 

 

 

 

 

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