반응형 기력회복에 좋은 음식1 기력회복에 좋은 음식 알아보기 우리 모두가 한 번쯤은 경험해 보았을 무기력증에 대해 알아보고자 합니다. 무기력증이란 사람에게 나타나는 무기력감, 회의감, 피로감, 의욕 저하 등의 일련의 증세를 말합니다. 유난히 피곤하거나, 열정이 없거나, 아무것도 할 힘이 없을 때 이유가 궁금한 적이 있으실 겁니다. 무기력증 증상 무기력증을 겪는 사람에겐 여러 가지 증상이 나타난다. 첫째, 자발적으로 행동하지 않는다. 스스로 상황을 통제하지 못한다고 여기면 행동하지 않을 가능성도 커진다. 둘째, 부정적인 인지가 형성된다. 쉽게 말하자면 '나는 뭘 해도 안돼'라고 스스로 생각해 버리는 것이다. 셋째, 신체적인 병을 동반할 수 있다. 무기력증을 겪으면 면역력이 약해져서 질병에 걸릴 가능성이 높아진다. 네번째, 식욕이 지나치게 높아지거나 낮아질 수 있다... 2023. 12. 14. 이전 1 다음 반응형
