반응형 브로콜리2 장에 좋은 음식 5가지 정리 장의 정의 소화기관 중에서 위로부터 이어지는 가늘고 긴 관으로 크게 소장(小腸)과 대장(大腸)으로 나눈다. 유문에서 회맹판까지를 작은창자, 맹장에서 직장까지를 큰창자로 구분하며 주로 소화와 흡수, 배설을 담당한다. 소장의 위치 소장은 복부의 가운데 부분에 자리잡고 있다. 이중 빈창자(공장)는 주로 복부의 좌상부에 위치하며, 돌창자(회장)는 우하부에 위치한다. 맹장와 충수돌기는 골반에 위치한다. 오름창자와 내림창자는 고정된 기관으로 오름창자는 복부의 오른쪽에 내림창자는 왼쪽에 위치한다. 가로창자는 주로 상복부에 구불창자(S상결장)은 주로 좌하복부에 위치하나 복막에 고정되어 있지 않기 때문에 위치가 자유롭게 변할 수 있으며 가로창자는 골반까지 내려와 있거나 구불창자가 저절로 루프를 형성하고 있는 경우도 있다.. 2023. 12. 8. 관절염에 좋은 음식 관절염은 누구에게나 올 수 있는 질병으로 류마티스 관절염과 퇴행성 관절염이 있습니다. 류마티스 관절염은 자가면역질환의 일종으로 젊은 연령층에서도 많이 발생하며 유전적 원인이 가장 큽니다. 퇴행성 관절염은 중장년층부터 많이 생기며 초반에는 무거운것을 무리해서 들거나 관절을 쓰게 될 때 아프지만 점점 증상이 심해지면 아무것도 하지 않아도 통증이 있게 됩니다. 오늘은 이러한 관절염을 낫게해줄 관절염의 좋은 음식을 몇 개 알려드리도록 하겠습니다. 1. 체리 체리에는 이부프로펜이나 나프록센 등 소염진통제 같은 성분이 들어있어 관절염의 통증에 좋은 효능이 있습니다. 또한 안토시아닌도 풍부해 염증을 줄여주어 만성 염증 감소에도 도움이 됩니다. 2. 토마토 토마토는 항암과 항산화제, 라이코펜이 많이 들어있어 골관절염에.. 2023. 11. 28. 이전 1 다음 반응형
