반응형 체리1 관절염에 좋은 음식 관절염은 누구에게나 올 수 있는 질병으로 류마티스 관절염과 퇴행성 관절염이 있습니다. 류마티스 관절염은 자가면역질환의 일종으로 젊은 연령층에서도 많이 발생하며 유전적 원인이 가장 큽니다. 퇴행성 관절염은 중장년층부터 많이 생기며 초반에는 무거운것을 무리해서 들거나 관절을 쓰게 될 때 아프지만 점점 증상이 심해지면 아무것도 하지 않아도 통증이 있게 됩니다. 오늘은 이러한 관절염을 낫게해줄 관절염의 좋은 음식을 몇 개 알려드리도록 하겠습니다. 1. 체리 체리에는 이부프로펜이나 나프록센 등 소염진통제 같은 성분이 들어있어 관절염의 통증에 좋은 효능이 있습니다. 또한 안토시아닌도 풍부해 염증을 줄여주어 만성 염증 감소에도 도움이 됩니다. 2. 토마토 토마토는 항암과 항산화제, 라이코펜이 많이 들어있어 골관절염에.. 2023. 11. 28. 이전 1 다음 반응형
